Citesc azi in revista Felicia, la rubrica : “ALIMENTATIE SANATOASA “ un articol interesant ” Tuica fiarta este benefica in zilele reci de toamna si iarna ” iar in rest , subliniez eu, se recomanda ” nefiarta” !
Episodul 1 : Pt Barbati
20-30 de ani : 50 ml inainte de masa de pranz, daca in meniu exista mancaruri grase. Pentru cei care depun un efort fizic sustinut se prefera a se consuma si inhala tuica mai slaba de 30 grade, in cantitati de 70-80ml, bauta repede.
35-45 de ani : 50 ml tuica fiarta intre micul dejun si masa de dupa amiaza .Ca aperitiv tuica fierbinte trebuie bauta incet, fara a depasi 100ml. Dupa un efort fizic sustinut, in conditii de frig, se admit maximum 150ml (de 30 grade tarie). Este interzis consumul de tarii dupa cina.
45-67 de ani: tuica fiarta trebuie consumata, in conditii de frig, in timpul mesei de pranz, fara a depasi 150 ml .Dupa cina se admit 40-60ml tuica fiarta. Nu se recomanda a se consuma zilnic.
68-70 de ani : se consuma maximum 50 ml la 3 zile , in cazul lipsei unor boli cardiovasculare, ulcere,hepatite .
Episodul 2 : Pt Femei – maine !
Cititi articolul integral in nr.77 din 13-19 decembrie,revista mentionata, pag. 14-15.
Recent Comments